猫5匹と暮らすおじさんランナーの日記

49歳でランニングを始め51歳でサブ4達成。その後サブ3.5を目指すが、毎年ケガに苦しむ扁平足おじさんランナー。札幌在住

買ってよかったモノ

走りに重要な内転筋を「ながら」で鍛えるグッズ購入

あっという間に新年度、3月、4月は仕事柄、息をつく暇もないほど忙しい毎日を送っておりました。当然のようにランニングもサボりが続いているのですが、一応寝る前の筋トレなんぞはやっておりまして、そんな筋トレライフを充実するべく、この度、新年度に新…

EyevolビンガムからZoffに買い替えたらあっさり解決した度付きランニングメガネ問題

Eyevol BINGHAM アイヴォル ビンガム 清水の舞台から飛び降りて買った「アイヴォル ビンガム」 老眼と近眼が進んだためメガネなしではランニング時に不便を感じるようになり、昨年、清水の舞台から飛び降りて買ったEyevol ビンガム。メガネごときでなぜそん…

耳を塞がないイヤホンAmbie(アンビー)のカバーズレる問題を根本から解決

耳を塞がないイヤホン「ambie」 安いイヤホンしか買わないワタクシが初めて購入した高級イヤホン「耳を塞がないイヤホンambie(アンビー)。昨年の7月に購入、すぐにカバーズレる問題に直面しました。ネットで検索してみたら、やはり皆さんこの問題に悩まさ…

絶壁ハチ張り頭の私が愛用するランニングキャップ ベスト3

帽子が似合わない絶壁ハチ張り 私は絶壁ハチ張りおじさんです。ちなみに昔は絶壁ハチ張り少年でした。(当たり前)普段、生活をする上で特に支障はありませんが、唯一困ることは帽子が似合わないことです。似合わないなら被らなければ良いと思われるかもしれ…

扁平足改善に効果あり!ながらで鍛えるBMZ アシトレインソール

アシトレインソール入りランニングシューズとミケコ♀8ヶ月 扁平足改善に効果あり!BMZアシトレインソール 長い事悩まされた足底筋膜炎が完治した後、もう同じことを繰り返したくないとの思いから原因の一つでもある扁平足の改善トレーニングを開始しました…

アシックスS4の一体型インソールを他社製に交換する方法

私のお気に入り アシックスS4 27.0cm 昨年、大変お世話になったアシックスS4。自分的には本当に相性の良いシューズでレースはもちろん、練習でも大活躍してくれました。ただ、とっても良いシューズなのは間違いないのですが1点だけ不満がありました。 それ…

ワークマンブーツをアシックストレイルマスターにアップグレード、軽くて暖かくて最高!

冬真っ只中の北海道からこんにちは。連日の大雪で腰が痛い毎日です。なんせ今年は気温が高いので雪が重い!ろくにランニングしていないのに雪かきでフルマラソン並みに疲れております。 そんなワタクシ、つい先日、雪かきの強い味方「アシックス トレイルマ…

【レビュー】雪上ラン専用シューズ ASICS スノーゲルライド 2 WIDE

久しぶりのブログ投稿です。本当に久しぶり。 どれくらい久しぶりかというと今年5月23日に洞爺湖マラソンの記事を書いてからなので、なんと7ヶ月ぶり。前回の記事を投稿して以降、あまり走らなくなったものでブログからすっかり遠ざかっておりまして、その間…

1年5ヶ月で壊れた完全ワイヤレスイヤホン Anker Soundcore Liberty Neo 2

つい先日、ランニング時に愛用していた完全ワイヤレスイヤホン「Anker Soundcore Liberty Neo 2」が壊れました。5,990円と低価格にもかかわらず、耳へのフィット感も良く、再生時間もイヤホン本体で10時間、IPX7防水でとても気に入っていたのですが、右側の…

ワークマン ハイバウンスWALK( ウォーク)で憧れの白スニーカー生活スタート

ワークマン ハイバウンスWALK(ウォーク) ホワイト 先日、仕事中にふらっと立ち寄ったワークマンでハイバウンスWALK(ウォーク)を衝動買いしてしまいました。以前から普段履き用に白スニーカーが欲しかったのですが、今回、2,900円というお値段にハートを射抜…

返品交換無料!サッカニーのランニングシューズ買うならABCマートの店舗受取りサービスがオススメ

先日の記事でサッカニートライアンフ20をご紹介しましたが、今回トライアンフ20を購入する際、ABCマートの店舗受取りサービスを初めて利用してみました。これがとても便利だったので、是非とも皆さんにご紹介したいと思います。 (adsbygoogle = window.adsby…

【徹底レビュー】サッカニー トライアンフ20の全て NOVA BLAST3と比較検証

saucony TRIUMPH 20 ついに購入!サッカニー トライアンフ20 発売してからずぅ〜っと気になっていたサッカニートライアンフ20をついに購入。だってねぇ、シューズアドバイザー藤原さんがNOVA BLAST3を超える2022年のベストデイリートレーナーだって言うんだ…

うつ病かと思ったら、まさかの貧血。すぐに鉄サプリ投入!

2月19日の160分LSDから体調悪化を自覚 1月に月間200kmを走り、少しづつ調子が上がってきたワタクシ。2月に入ってからも順調に距離を伸ばし、19日には雪道160分LSD(24km)をしたのですが、実はこの時、20km手前あたりから謎の失速 、その時はシャリバテだろ…

PB更新に向けパワーブリーズでVO2maxが上がるか実験スタート!

洞爺湖マラソンPB更新に向けてパワーブリーズを購入しました! 皆さんパワーブリーズってご存知ですか?ワタシは比較的最近知ったのですが、呼吸筋を鍛えることでパフォーマンスアップが期待出来るアイテムだそうで、実際、これで鍛えて自己ベストを更新した…

【Caterpy MAGIC LACE 】想像以上のフィット感!キャタピー マジックレース

足のチカラを呼び起こす Caterpy MAGIC LACE キャタピーマジックレース エンドルフィンスピード3の登山靴のようなシューレース 先日、キャタピーのマジックレースを購入しました。存在自体は知っていたものの、それほど興味もなく過ごしていた私が突然マジ…

便利さに感動!SNSで話題のダイソー吊り下げ冷蔵庫収納ケース 卵用

型落ち展示品の冷蔵庫を大特価で購入 最近、我が家の冷蔵庫を入れ替えました。すでに購入から20年が経過して、そろそろ替え時かなぁなんて妻と話をしていたところ、偶然ビックカメラで型落ち展示品の大特価冷蔵庫を発見。これはチャンスとばかりに即購入を決…

扁平足ランナーの私がタビオのランニングソックスを選ぶ理由とは

私のタビオコレクション 意外に悩むランニングソックス選び シューズばかりがクローズアップされるランニングですが、地味にランニングソックスで悩んでいる方も多いのではないでしょうか。特に私のような扁平足のランナーなら尚更のこと。そんなわけで今回…

雪上ランが超快適!コストコで購入したワンタッチスパイク「スノートラックス」が優秀過ぎてもう手放せないレベル

NOVABLAST3に装着したスノートラックス 2023年現在の雪道ラン最適解 トップはアシックスNOVABLAST3に一昨年コストコで購入したワンタッチスパイク「スノートラックス」を装着した画像。シューズこそ最新のものに代わりましたが、スノートラックスは3年目と…

ガーミン故障でサポートセンターに電話してから手元に新品が届くまでを時系列でご紹介

// 5月の話なりますが、愛用のガーミン245Musicの液晶に変な模様が出現しました。しばらく放っておいたのですが、どんどん模様が大きくなったのでサポートに連絡。保証期間内であることから新品に交換となりました。今回の故障でサポートへ問い合わせしてか…

【レビュー】扁平足にうれしいイノバーチ搭載、アルトラ プロビジョン4でLSDが快適に!

// アルトラ プロビジョン4 アルトラDUO 1.5があまりにも調子良いので、気になっていたプロビジョン4をついにゲットしました。新型コロナで稼ぎも減っているので、しばらく躊躇していましたが、無条件で1人10万円が支給される特別定額給付金の申し込みが完了…

【レビュー】アルトラDUO 1.5にホシノインソールを入れて16kmジョグした感想

// ゼロドロップランニングシューズ「アルトラDUO 1.5」レビュー 実は昨年11月に右足中足骨を疲労骨折して走れなくなりまして、3月からランニングを再開、徐々に距離を伸ばしてるのですが、リハビリ後に足の形が変わってしまったようで今まで履いていたラ…

長らく品切れだった「モンベルトレールワレット」が再入荷していた!

// ついに手に入れたモンベルトレールワレット ほしいと思ったときには既に品切れで、もう諦めかけていたモンベルの超軽量コンパクト財布「トレールワレット」ですが、ふと思い出し、公式サイトを覗いてみると、なんと、なんと、こっそり再入荷しているでは…

【レビュー】軽くて速い!ホカオネ新モデルリンコン唯一の弱点とは?!

// HOKA ONE ONE RINCON 8月1日に発売されたホカオネオネの新モデル「リンコン」。発売してすぐ試着をしてきたのですが、履き心地がまさに今自分の求めていた「優しくて軽い」だったので速攻で購入しました。 // 決め手はなんと言っても厚底とは思えない軽さ…

猫背矯正でランフォーム改善!体幹を鍛えるトレーニングサンダル・グーポ(goopo)

// トレーニングサンダル・グーポ ランニングを始めるまで、見事なまでの猫背だった私ですが、最近はかなり改善されました。みなさんと同じように骨盤矯正やストレッチなど、一通りのことはしたのですが、その中でも特に良かったのが「トレーニングサンサル…

マウンテンハードウェアのフリューイッド16は登山もトレイルランもこなす万能ザックだった!

// イチャンコッペ山でトレイルラン 久しぶりに支笏湖のそばにあるイチャンコッペ山へ行ってきました。連日のランニング、スピード練習で疲れていたし、天気も良かったので今回はのんびりトレイル。 // 少し前にセールで買ったマウンテンハードウェアのフリ…

アディゼロジャパン3愛用者のジョグ用に最適なアディゼロボストン3

// adizero Boston3 アディダス会員限定シークレットセールでなんと、4,536円(税込・送料無料)でゲットしたアディゼロボストン3が届いたので、早速10kmほど走ってみました。結論から言うとアディゼロジャパン3愛用者の私には最高のジョギング用シュー…

【レビュー】雨の日も安心のノースフェイス・トラバースベロシティニットWPは靴下のような履き心地 

// THE NORTH FACE Traverse Velocity Knit WP 発売になってから、ずーっと気になっていたノーフフェイスの「トラバースベロシティニット・ウォータープルーフ」。セールになるのを待っていましたが、思いっきりセール対象外になっていたので、たまっていた…

【レビュー】冬も快適ラン?!アシックスの雪上ランニングシューズ「ゲルスノーライド」

// 雪道で快適に走れると評判のアシックス「ゲルスノーライド(TJG017)」 うっかり「今年の冬は週に一度は外を走ろう」などと目標を掲げてしまった私が雪道に強いと評判の冬用ランニングシューズ「アシックス・ゲルスノーライド」を購入してからはや2シーズ…

ナイキからサブ3じゃないと買えないエリートシューズが発売、価格は驚きの81,000円也

// ナイキ ズーム ヴェイパーフライ エリート フライプリント ランニングシューズの未来をまとうナイキ ズーム ヴェイパーフライ エリート フライプリントは、3Dプリンターによりアッパーを形成した革新的な一足。購入のチャンスが与えられるのは、厳しい条…

【本日23:59まで】アディダス会員限定シークレットセールでアディゼロボストン3を4,536円でゲット!

// 本日、12:00からアディダス会員限定シークレットセールがスタート! 何回セールをやれば気が済むんだ?と突っ込みたくなるレベルでちょくちょくセールを開催するアディダスオンラインショップですが、必要なものが安く買えるならそれはそれでうれしいこ…