猫5匹と暮らすおじさんランナーの日記

49歳でランニングを始め51歳でサブ4達成。その後サブ3.5を目指すが、毎年ケガに苦しむ扁平足おじさんランナー。札幌在住

2023-03-07から1日間の記事一覧

うつ病かと思ったら、まさかの貧血。すぐに鉄サプリ投入!

2月19日の160分LSDから体調悪化を自覚 1月に月間200kmを走り、少しづつ調子が上がってきたワタクシ。2月に入ってからも順調に距離を伸ばし、19日には雪道160分LSD(24km)をしたのですが、実はこの時、20km手前あたりから謎の失速 、その時はシャリバテだろ…