ランニング・マラソン
// 先日、身内に不幸がありまして喪服を着る機会があったのですが、自分がまともな革靴を持っていないことに気づき、アシックス商事の「texcy luke(テクシーリュクス）」を購入しました。これがすこぶるいい。「スニーカーのような履き心地」というウリ文句…
// 股関節痛で思うように走れなくなってから、ランニングを続けるためにアフターケアがどれだけ大事かと痛感する毎日ですが、今回はそんな私がラン後のアイシングに使っている足湯バケツがあまりに便利すぎるのでぜひとも皆さんにご紹介したいと思います。 //…
// ランニングやプールなどに行く時に使っている「ノースフェイス フレームド・デイパック」軽くて大容量なのにクシャっとならず、大変重宝しておりますが、唯一、不満があるとすれば、たくさん荷物を入れると安定しないこと。そこでチェストバンドを後付し…
// 先週末「スポーツデポ決算大総力祭」に行って、気になっていたニューバランスHANZO Tを購入してきました。実はまだどうしようか検討中だったのですが、あまりの安さに前倒しで購入を決定・・・というか即買い（笑） 即買いの理由は30％引きになった価格か…
// Soundcore Spirit(カナル型 Bluetoothイヤホン by Anker)【SweatGuardテクノロジー/Bluetooth 5.0対応/8時間連続再生/IPX7防水規格/運動中もしっかりフィット】 普段のジョギングでは完全ワイヤレスイヤホンAnker Zolo Libertyを使っていますが、バッテリ…
// 激しく走ったレース後はもちろん、毎日のランニングでも距離が伸びると、すぐ足裏がガチガチになってしまうワタクシに強い味方が現れました。その名もニューバランス「RCVRY（リカバリー）」。もうそのまんまの名前なんですけど、これが本当にリカバリー…
// やっぱり白Tシャツは良いですよね。清潔感があるしコーディネートもカンタンだし。そんな思いを諦めきれず、ついに白Tシャツ（ジップアップ）買ってしまいました。なんとかなるかなぁ〜と思いつつ着てみると・・・・ あ、やっぱり◯首が見える・・・。 「…
// この前のびえいヘルシーマラソンの帰り道、「YAMAtune( ヤマチューン）」に行ってきました。YAMAtune( ヤマチューン）は優れたサポート力を発揮するSpider Arch(スパイダーアーチ）ソックスを筆頭に、アウトドアから仕事用や普段履きまで質の高いソックス…
// 股関節痛が回復せずリハビリ状態が続く私ですが、ハーフならなんとかなるかもと能天気さ全開で6月10日に開催されたびえいヘルシーマラソン2018に参加してきました！ ゴール地点のスポンサーブースにはニトリ、アサヒビール、JAL、ゼビオスポーツ、カルビ…
// 今年2月にランニング用に購入したZolo Liberty (Bluetooth 4.2 完全ワイヤレスイヤホン) が故障したので、カスタマーサポートに連絡したところ、18ヶ月の保証期間内とゆーことでめでたく新品と交換となりました。今回はその手順についての備忘録です。 //…
// 愛用していたシーダブリューエックス)CW-X スポーツタイツ スタビライクス モデルが、へたってきたので、先日(ミズノ) MIZUNO BG 8000 II バイオギアタイツを購入。今回、ど定番のCW-Xから、あえてマイナーなミズノのタイツを選んだ理由はなんと言っても…
// 股関節痛を解消するためにプールでリハビリ開始 8km過ぎでDNFという情けない結果に終わった洞爺湖マラソン2018。練習後のケアを怠っていたために股関節周りの筋肉がガッチガチに固まってしまったことが原因で、今もまともに走ることが出来ずにいます。で…
1週間前に股関節周りの筋肉が痛みだし、歩くことさえ辛い状況に陥ったワタクシ。もしかしたらレース当日はアドレナリン出まくりで痛みも感じずに走れたりするかも！なんて淡い期待を抱いて臨んだ「洞爺湖マラソン2018」でしたが、淡い期待は見事に打ち砕かれ…
5月20日のフルマラソンに向けて順調に仕上げているつもりだった私でしたが、スタート1週間前の土曜日、ついに走ることが出来なくなりました。前腿や、ハム、腰などのいわゆる股関節周り筋肉がついに悲鳴を上げてしまったようで、痛みがひどくて歩くことさえ…
昨年から気になっていたリカバリーサンダル「OOFOS(ウーフォス）」をついに購入。2週間履きづづけたら、すっかり足裏痛がなくなりました。 // ランニングをする度に痛くなる足裏 自他ともに認める扁平足の私は、足裏の衝撃吸収力が弱いためか距離を伸ばすと…
いつもお世話になっているナイキランニングアプリ「Nike Run Club」に音声ガイドランが追加になっていたので、早速試してきました！ // 今回追加になっていたのはFIRST RUN（20分のショートラン）とFIRST SPEED RUN（25分のインターバル走）で、まずはFIRST …
// 話題のランニングシューズ「ナイキ エピックリアクト」、皆さんはもう試されましたか？私は2月22日の発売当日にこっそり購入、その後2ヶ月半ほどトレーニングを重ね、ついに10km走で自己ベストを更新しました！ 10ｋｍ走1時間の壁 それまでの私はたまにマ…
// 昨年発表され話題になったメレルの雪道でも滑らないウインターシューズ、ICE＋（アイスプラス）シリーズの最新モデル「COLDPACK ICE+ MID POLAR WATERPROOF」を購入しのだが、これが期待以上に良い靴だったので皆さんにご紹介したい。 メレルICE＋（アイ…
// 昨年ランニングを開始すると同時に購入したランニングシューズ「アシックスGT2000」何もわからなかった私はアシックス直営店で足型診断をしてもらった後、勧められるがままにこのシューズを購入した。 outdoorlife.hateblo.jp // そのおかげでそ購入後、…
// 以前、ランナーが冬のトレーニングで歩くスキーをしているという話を聞いてから興味があった歩くスキー。とは言え道具を揃えるとそれなりにお金がかかるので二の足を踏んでいた私だったが、先日ネットで偶然、札幌中心部の中島公園で歩くスキーが無料で貸…
// 最近Apple Watch2の純正スポーツバンドのムレが気になってきた。そこでアマゾンを見ていたらNIKEっぽい穴空きタイプがあったので早速購入。1,980円とかなり安価だったので正直なところあまり期待していなかったが、交換してみたら予想に反してかなり快適…
// 先日ウインターセールでゲットしたノースフェイスのトレランシューズ「ウルトラトレイルスピード」のホワイトシューレースがあまりに体育会系過ぎるので、ブラックに交換してみたところ自分でもびっくりするくらいイメージが変わった。 純正の白い靴紐は…
// 昨年10月に「電動ランニングマシン IGNIO トレッドミル R-16S」を購入。安い買い物ではないので購入時はかなり迷ったが、3ヶ月使ってみて買って良かったと感じることが多くなった。 IGNIO トレッドミル R-16Sの基本スペック 最高速度１６km (1〜16kmで調…
// 本格的にランニングを始める前の私の悩みは少し走っただけですぐに足や腰が痛くなることだった。だけどランニングを始めたい。どうしたらよいかと悩んだ末にとりあえずダメ元でランニングシューズを買ってみようということになった。 アシックス直営店で…
// 今年(2016年）9月からランニングを始めて、今ではすっかり走ることが楽しくなった私ですが、それまでは走ることが大嫌いでした。そんな私がなぜ走ろうと思ったのか、なぜ走ることが嫌いだったのか、今日はそんなお話です。 春のマラソン大会に奥さんが初…
