猫5匹と暮らすおじさんランナーの日記

49歳でランニングを始め51歳でサブ4達成。その後サブ3.5を目指すが、毎年ケガに苦しむ扁平足おじさんランナー。札幌在住

2023-04-14から1日間の記事一覧

伊達ハーフマラソン前の1マイル走+坂道ダッシュ5本

第36回 春一番 伊達ハーフマラソン 1年以上、足底筋膜炎でまともに走れていなかったワタクシ。今年1月から徐々に回復して3月には痛みをほとんど感じることなく走れるようになりました。16日(日)は伊達ハーフマラソン。昨年の秋、フードバレーとかち…