猫5匹と暮らすおじさんランナーの日記

49歳でランニングを始め51歳でサブ4達成。その後サブ3.5を目指すが、毎年ケガに苦しむ扁平足おじさんランナー。札幌在住

2023-02-16から1日間の記事一覧

洞爺湖マラソンに向けてコストコ低糖質クッキーとマイプロテインで減量開始!

のんびり走るだけなら今のままでも良いのですが、うっかり5月の洞爺湖マラソンにエントリーしてしまいまして、出るからには久しぶりに2019年以来のサブ4を達成したいと考えてます。となるとせめて60kgは切りたいと思いまして最近ダイエットを開始した次第…